DOWNLOADS La sophrologie pour les nuls

La sophrologie pour les nuls pan Cindy Chapelle

Caractéristiques

• La sophrologie pour les nuls
• Cindy Chapelle
• Nb. de pages: 255
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782754070195
• Editeur: First
• Date de parution: 2014

Télécharger eBook gratuit

Téléchargement gratuit bookworm pour Android La sophrologie pour les nuls 9782754070195

Overview

Partez à la recherche de la sérénité intérieure ! Partez à la recherche de la sérénité intérieure ! Vous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel ? Vous vous sentez un peu déconnecté et souhaitez reprendre contact avec vous-même en définissant vos valeurs de vie ? Essayez la sophrologie ! Considérée à tort comme une simple pratique de relaxation, la sophrologie est bien plus que cela.
À la fois utilisée pour réduire le stress, améliorer la confiance en soi, se préparer à la maternité ou encore réussir ses examens, la sophrologie est également une méthode de prévention de santé qui propose des exercices pratiques, très largement détaillés. Quel que soit votre objectif, cet ouvrage vous proposera ainsi des séances adaptées pour vous aider à l'atteindre, en toute sérénité. Que vous soyez novice en matière de relaxation, que vous ayez quelques notions de sophrologie ou que vous ayez déjà effectué des séances chez un praticien, cet ouvrage est fait pour vous !

Les clients ont également aimé: Descargar PDF MOTHER, NATURE EBOOK (edición en inglés) pdf, The Ultimate RPG Game Master's Guide: Advice and Tools to Help You Run Your Best Game Ever! by James D'Amato on Audiobook New site, [download pdf] At First Spite: A Harlot's Bay Novel by Olivia Dade pdf, Read [Pdf]> ULTRAMAN: THE MYSTERY OF ULTRASEVEN by Kyle Higgins, Mat Groom, Davide Tinto, Marvel Various, E.J. Su site, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Panini Football Stickers: The Official Celebration: A Nostalgic Journey Through the World of Panini by read pdf, Online Read Ebook My Pancreas Broke, But My Life Got Better by Nagata Kabi download link, DOWNLOADS The Two Puzzle Pieces That Fit by Amanda Ingrid May, Mauricio Martinez, Michael Cohn download link,